Opieka dietetyczna na miesiąc
299zł
Współpraca indywidualna jest idealną opcją dla Ciebie, gdy:
- potrzebujesz diety dostosowanej do Twoich preferencji, możliwości i umiejętności,
- chcesz nauczyć się jak jeść to co lubisz i osiągać swoje cele,
- przetestowałaś już wiele diet, ale żadna nie była pod Ciebie dostosowana,
- nie wiesz jak trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- chcesz osiągnąć efekty na lata, nie na lato,
- nie chcesz rezygnować ze swoich ulubionych dań,
- zależy Ci na poprawie zdrowia, sylwetki lub samopoczucia.
Opis
Przebieg współpracy:
- Po opłaceniu współpracy, otrzymasz na podany adres e-mail wywiad zdrowotno-żywieniowy do wypełnienia. Będą to Twoje dane podstawowe (wiek, wzrost, waga), pomiary ciała, styl życia, preferencje żywieniowe. Muszę Cię lepiej poznać, żeby przygotować dla Ciebie indywidualne zalecenia 🙂
- Swój plan dietetyczny otrzymujesz do 7 dni roboczych od wysłania wypełnionego wywiadu. Dostaniesz je na e-mail. I właśnie od tego momentu zaczyna się nasza wspólna podróż!
- Co tydzień będę wymagała od Ciebie raportów z danego tygodnia, aby móc kontrolować, jak przebiegają Twoje postępy. Dzięki temu mam możliwość wprowadzania zmian, aby jeszcze bardziej zmaksymalizować efektywność naszej pracy.
Sprawdź, co zyskujesz po zakupie:
1. Spersonalizowany jadłospis żywieniowy
- Kieruję się Twoimi preferencjami, budżetem, stylem życia, ilością czasu wolnego oraz celem.
- Twoje preferencje są dla mnie priorytetowe, dlatego nie „wciskam” Ci produktu, którego nie lubisz.
- Jadłospis jest 7-dniowy i zapętlamy go przez miesiąc. Masz możliwość jednej bezpłatnej modyfikacji jadłospisu, w razie gdyby któryś z przepisów nie przypadł Ci do gustu
2. Pomoc w doborze suplementacji
- jeśli jest potrzeba suplementacji (ze względu na jednostkę chorobową lub Twój styl życia), pomogę Ci ją dobrać
3. Cotygodniowe monitorowanie progresu
- Co tydzień wysyłasz mi raport drogą mailową. Jest to tabelka, która zawiera pytania np. odnośnie samopoczucia, głodu, humoru, ilości snu, realizacji planu czy czegokolwiek innego. Piszesz mi tam o wszystkim. Więcej dowiesz się po rozpoczęciu współpracy. Na podstawie tych raportów wprowadzamy zmiany w diecie lub treningach.
4. Całkowite wsparcie i opieka
- Możesz liczyć na pełne wsparcie z mojej strony. Szczerość między nami będzie bardzo ważna, niezależnie od sytuacji, która by miała miejsce. Zawsze będę starała się Tobie pomóc, jak tylko będę potrafiła.
5. Nieograniczona ilość pytań
- Nie ma czegoś takiego jak głupie pytanie! Możesz zapytać mnie o wszystko, na co będziesz chciała znać odpowiedź. Zawsze odpowiadam w przystępny sposób 🙂
Informacje dodatkowe
| Liczba dni jadłospisu | 7 dni, 14 dni |
|---|
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.